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日本公布国民活百岁不痴呆的1
日本公布国民活百岁不痴呆的11个秘诀 日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我... 
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日常食疗排毒最快的九种食物
日常食疗排毒最快的九种食物 1.苹果 我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦。 苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢...
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日常防癌十一则
日常防癌十一则 1.不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。 2.不吃熏制或腌制的食物， 如腌酸菜、腌咸...
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日常这10种食物要少吃
日常这10种食物要少吃 1、葱油饼。 做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。营养师说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。 2、酱...
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日常蔬菜水果等食用禁忌和注意
日常蔬菜水果等食用禁忌和注意事项 一、7种水果不能空腹吃!西红柿： 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将...
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日常生活有损健康的6个小习惯
日常生活有损健康的6个小习惯 不经意间，我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生，坏的习惯小则影响形象，大则有害健康。那有损健康的习惯究竟有哪些呢? 1、跷二郎腿 这是最常见...
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日常生活最易缺乏这三种维生素
日常生活最易缺乏这三种维生素 总体上看，我国55%以上的人缺乏维生素A，50%以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C，特别是中老年人，缺少维生素C的现象尤为严重。上述五种...
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日常生活中的解毒食物
日常生活中的解毒食物绿豆祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。...
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日常生活中的解毒物质
日常生活中的解毒物质 绿豆 祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。...
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日常生活中可致人早死的几件事
日常生活中可致人早死的几件事 核心提示：一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死？常吃皮蛋会早死？久看电视会加速死亡？日常生活中可致人早死的8件...