早晚8点活动手指疏通经络开发
早晚8点活动手指疏通经络开发大脑所谓“心灵手巧”,手指灵活的人通常更聪明。按照中医理论,手指和经络是相通的。从大拇指到小拇指,依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小...早春养生的五个“第一”,做好
早春养生的五个“第一”,做好能养一整年 【1、早春第一补,重在补肝】“顺四时则生,逆四时则亡。”顺四时就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通,夏气...早春二月话红枣 一日三颗永不
早春二月话红枣 一日三颗永不老 红枣,营养健康佳品(图片来源:爱美)俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津...早吃姜,胜参汤,午吃姜疾病伤
早吃姜,胜参汤,午吃姜疾病伤,生姜怎么吃你知道吗? 孔子说“不撤姜食”,至理名言。居家过日子,是不可一日无姜的。家里不论老小,谁要是着凉受风,马上一碗姜汤伺候。出点汗,...早上起来搓脸会让人神清气爽
早上起来搓脸会让人神清气爽 导语:现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。...早上起床,每天一次,你可以多
早上起床,每天一次,你可以多活二十年 1.健康操名称:九十一百八十度--腰部腿部运动 功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2.健康操名称:耸耸肩呀缩缩头--肩部运动 功能...早上起床黄金10分钟,让你年轻
早上起床黄金10分钟,让你年轻10岁 1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2、手指摩头一分钟 手指由前额...早上一颗水果 你吃对了吗?
早上一颗水果 你吃对了吗? 一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足够的营养素,此时吃...日用品过期会引来一身病
日用品过期会引来一身病 引导语:毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品,会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒、定期更换...日本少女吃生鱼片,吃到一半突
日本少女吃生鱼片,吃到一半突然发生的恐怖一幕 近日,一则视频在网上爆红。视频中已经被切成生鱼片的死鱼突然从盘子上“跳了起来”,引得食客大惊,也引来了众多网友的反思……“...版权所有:互动金刚经