整天忙于电脑前工作的人群易受亚健康影响,工作是无法避免的,但生活日常是有工具帮助减免舒缓一些状况,还是挺好的。
1.绿豆薏仁汤:熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘。
2.绿茶:刺激中枢神经,提振精神。
3.枸杞茶:眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题。
4.菊花茶:明目清肝。
5.决名子茶:清热、明目、镇肝气、益筋骨。
6.杜仲茶:补血与强壮筋骨。
雪漠:不要执著,但要精进
雍和宫吉祥天母唐卡:绢本
雷锋的故事连载-参军
雪漠:保持警觉,区别真假
雪漠:信仰与现实本无冲突
雪漠:修炼的对象,应该是
焰口召请文(宋·苏轼)
无相颂(唐·六祖惠能)
辞北堂书(唐·洞山良价)
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