达真堪布：夫妻和睦的方法

现在很多人家庭不和睦，夫妻关系不好，非常烦恼。这样的果报，是由以前造的邪淫恶业所致。改善夫妻关系有两个办法：一是证悟诸法的真相、真理，这时你能超越因果、不受因果，这样矛盾与冲突自然就会消失。另一个办法是转变因果——断恶行善——断一切恶，行一切善。　想转变因果，就要发自内心地去忏悔。

忏悔最起码要具足四种对治力，其中返回对治力就是从内心里下决心、做决定：从今以后，纵遇命难也不造邪淫的恶业。如果你不能下决心，恶业就不能消净，忏悔也达不到目的。忏悔时必须要下决心，决心特别重要。即使过后把握不住，但那是另一回事。以后真的犯错了，可以再忏悔，这样业障慢慢就能消净。　忏悔做的越多越好，不是一天只做一次就可以了。有人认为做忏悔不方便，其实没有什么不方便的。我们不是要形式上、表面上的忏悔，不是必须在佛前磕头，念忏悔文，而是要在心里下决心：以后再也不犯错，不犯戒。形式上、表面上的东西都是不真实的，重要的是心。心到位了，一切都会到位。在单位、在家里，行住坐卧……任何时侯都可以做忏悔。　这是上师三宝教给我们的“治病”的方法，拯救家庭危机的方法，夫妻关系和睦的良方。能不能依教奉行，在于我们自己。上师三宝让我们去了解诸法的真相真理，超越因果。如果暂时做不到，就去断恶行善，转变因果。在因果面前，除了自己的业力，谁也做不了主。业力现前时，就像洪水一样汹涌澎湃，无法阻挡。所以通过金刚萨垛除障法，好好地忏悔，邪淫的恶业就能清净。业障消掉了，夫妻关系就能和谐，家庭也能和睦。（达真堪布）