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日常杂粮的药性

日常杂粮的药性 小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。 黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发...
日常杂粮的药性

日常必吃的九种防癌蔬菜

日常必吃的九种防癌蔬菜 蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分,自然界中存在着许多防癌抗癌物质,其中最容易选择的是蔬菜,科学家们研究证实,科学地选择食用蔬菜对预防癌...
日常必吃的九种防癌蔬菜

日常养生

日常养生 日常养生饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,...
日常养生

日常六种米饭的养生功效

日常六种米饭的养生功效 米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效: 最滋补的是粳米 粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙...
日常六种米饭的养生功效

日常保健八大法宝

日常保健八大法宝朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙 叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法,民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿,不仅能强肾固精,平衡阴阳...
日常保健八大法宝

日常与服药期间的饮食宜忌

日常与服药期间的饮食宜忌放眼整个生物世界,任何动物生来都有自然的食物法则,这是生命即成的本能特征,而且都是以生食鲜食为主的法则,而人作为自然界的生物之一,也必然得具有适...
日常与服药期间的饮食宜忌

无量光素食馆神奇故事:吃斋功

无量光素食馆神奇故事:吃斋功德不可思议 来佛山市南海区无量光素食馆用斋的家人,经常可以看到一位年龄约50岁的家人,天天坐着小三轮过来吃饭,每次将小三轮停在餐馆门 口,然后慢...
无量光素食馆神奇故事:吃斋功

无肉不欢者有大麻烦:都市白领

无肉不欢者有大麻烦:都市白领一族落入肠癌漩涡 下午茶时间到了,醇香的咖啡和诱人的芝士蛋糕一扫办公室的凄风苦雨;晚餐约上三两好友享受牛排大餐;夜宵自然少不了烧烤的身影……这...
无肉不欢者有大麻烦:都市白领

无法抗拒的养生美颜甜品—蓝莓

无法抗拒的养生美颜甜品—蓝莓山药 作者:灯芯绒无法抗拒的养生美颜甜品——蓝莓山药(图片来源:灯芯绒)山药和蓝莓都有着极高的营养和药用价值。山药可以健脾益胃、助消化、滋肾...
无法抗拒的养生美颜甜品—蓝莓

无法忘记的哭泣的海豹—让我们

无法忘记的哭泣的海豹—让我们共同拒绝皮草 这滴眼泪让人一看就再无法忘记。上帝给它美丽的皮毛,被人类为了炫耀而制成了外衣,尽管他们已有无数衣服,而它只有这一件;它身体的器...
无法忘记的哭泣的海豹—让我们
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