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有空务须静坐 静坐方能反思
现在的天气越来越冷，天气冷也是对我们抵抗能力的一个考验。戴洁老师刚刚教过，无论是天气炎热还是寒冷，经常做一些深呼吸，对身体大有裨益。 其实，平时之所以会感觉到自己... 
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每天听醒来给自己提个醒
听了《醒来》这首歌，应该明白一点：平时我们存在的状态是非正常的，是“迷”的状态。好比做梦，人在梦里久了忘了自己在做梦，把梦当做一种真实，现在，我们要从这虚幻不... 
有空务须静坐 静坐方能反思
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