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戒乃自由良药而非束缚
戒乃自由良药而非束缚大愿法师 “五戒”是一切诸戒的基础，一切戒必须从五戒筑起，如同我们盖房子，一定须把地基先打好。若五戒持不好，以后你能持什么戒呢？这是不可能的... 
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放下内心习气的屠刀
我们中国人说：“放下屠刀，立地成佛。”要由改变自己的习气开始。表面看我们很自由，其实我们不自由，外在我们受这个环境的影响；内心、内在我们受本身的欲望和习气、烦... 
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授居家二众三皈、五戒仪规
授居家二众三皈、五戒仪规一、授居家二众三皈仪规 (一)请师... 
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感恩是起源于内心最深刻的满足
当我们生起了种种的负面情绪的时候，当我们觉得很无力、很无助、人生很困顿，甚至于说我也用尽了方法，我都筋疲力尽，但是这个现实都没有改变的时候，怎么办？怎么从这种负面的... 
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怎样让我们的身体健康长寿？
首先要能够正确地认识我们的身体。人体是一个充满智慧的、具足无量功能的机体。长期以来，我们一直都低估了人体自身的智慧，高估了我们自己的知识，高估了我们的医疗体系，所以很多... 
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真正的养生要从自我的内心修养
真正的养生要从自我的内心修养开始，要从诸恶莫作、众善奉行、自净其意开始。 人生病除了我们通常知道的原因之外，还常常有复杂的心理密码。特别是潜意识层面导致的病。情绪... 
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禅与慈善—如何播洒万千财富的
禅与慈善——如何播洒万千财富的种子 (一)资料来源:禅文化作者: 大愿法师时间: 2011-06-04 人都有三种生命:肉体的生命、精神的生命和灵性的生命。肉体的生命需要热量来滋养;精神的生命... 
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禅与孝道的功用
孝道是儒家世间伦理文化的精髓，禅是佛家出世解脱文化的精髓。持戒清净是修佛身功德，教是佛语功德，禅是佛心、佛意功德。禅是从心上修，善用其心;孝道是从境界上来修，善待一... 
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睡子午觉，午时心经养生法
午时：中午十一点到下午一点这个时候是心经气血最旺的时候，心经当令的时候。我们一定要知道中午的午时和半夜的子时是一天之中、一昼夜之中天地阴阳的一个转换点，人体在天地阴... 
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早睡早起活力强 远离煎炸脾胃
晚上九点钟以后就应该要让小孩子睡觉了，小孩子不要太晚睡，让他睡觉了养阳气，小孩子小时候阳气储存得足，长大以后一定是少病少恼，很有活力。但是做过父母的人不知道有没有留... 