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达真堪布：为什么要给佛菩萨顶
达真堪布：为什么要给佛菩萨顶礼呢我们为什么要给佛菩萨顶礼呢？不是佛菩萨说，“我是至高无上的，你不如我，你必须要给我顶礼。”顶礼主要是对治傲慢心。顶礼有身顶礼、语顶礼和意... 
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达真堪布：为什么要把自己放到
达真堪布：为什么要把自己放到最低处？ 上师答：这是在讲战胜自我。人很难战胜的就是自我，放下了自我就解脱了。但我们就是放不下自我，这也叫傲慢心。人人都有傲慢心，傲慢的铁球...
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达真堪布：为什么要修自他相换
达真堪布：为什么要修自他相换呢？ 慢慢串习以自身相换他身、他身相换自身，就可以像爱护自己一样地爱护他人。 他人感受痛苦的时候，自己也有难以忍受的感觉;他人欢喜，得到一些利...